werkdruk, werkstress, praten met leidinggevende, gedeelde verantwoordelijkheid, persoonlijke ontwikkeling

Grenzen stellen aan jouw werkdruk

Hoe verminder je je werkdruk?  Het bedrijf waarin je werkt, groeit en daarmee de hoeveelheid werk dat op je bordje komt te liggen. De werkdruk wordt hoger en langzamerhand begin je het overzicht te verliezen. Je hebt al meerdere keren aangegeven dat je teveel taken hebt en elke keer belooft je leidinggevende dat er naar […]

Persoonlijk aangevallen voelen, feedback ontvangen, feedback krijgen, feedback geven

Voel je je snel persoonlijk aangevallen of is het echt zo?

Tijd om te reageren vanuit je eigen kracht! Professioneel en vriendelijk feedback ontvangen Gerard, een vriendelijke man, was accountmanager bij een softwarebedrijf. Hij was goed in zijn werk, kende zijn kwaliteiten en voelde zich als een vis in het water in zijn baan. Persoonlijk aangevallen voelen bij het krijgen van feedback Totdat Gerard feedback kreeg op […]

irritante collega's, samenwerken, communiceren met collega's

Irritante collega’s; wie heeft ze niet?

Hoe verminder je je gevoel van irritatie over het gedrag van je collega’s? Irriteer jij je nooit aan collega’s? Je bent zo verdraaid rustig.” vroeg een nieuwe cliënt me pas geleden geërgerd. “Ik heb al 3 jaar geen collega’s meer om me aan te ergeren.” antwoordde ik met een grijns op mijn gezicht. Het ijs […]

omgaan met collega's, zin doordrijven, communiceren met collega's

Wordt er ook wel eens over jou heen gewalst?

7 effectieve tips om om te gaan met collega’s die hun zin willen doordrijven Maaike stapte boos bij me binnen en begint zonder inleiding gelijk te vertellen. “Ik heb het zo gehad. Hij verwacht gewoon dat iedereen zijn orders opvolgt. En als je een andere mening hebt, dan kijkt hij je met zijn neus omhoog […]

duidelijk communiceren, effectief communiceren, plezier in je werk, succes in je werk

Het belang van helder en duidelijk communiceren

Duidelijk communiceren voor meer succes en plezier in je werk Veel blijft onbesproken tussen collega’s onderling of in teams. Collega’s vertellen elkaar niet hoe ze denken over een bepaald onderwerp of wat hun dwars zit. Ik heb in de afgelopen jaren veel mensen en teams begeleid om hen te leren effectiever met elkaar te communiceren. […]

collega kan niet tegen kritiek, lange tenen, kritiek geven, persoonlijk aangevallen voelen, feedback geven, emoties collega

Als een collega niet tegen kritiek kan….

En kritiek persoonlijk opvat; 10 tips tegen lange tenen! Soms heb je op je werk te maken met iemand die snel op zijn of haar teentjes is getrapt. Iemand bij wie je er al bij voorbaat tegenop ziet om een gesprek mee aan te knopen. Je weet inmiddels uit ervaring dat de feedback die je […]

compliment geven, voordelen compliment geven, effectief communiceren

De kracht van een goed compliment

Wanneer heb jij iemand voor het laatst een compliment gegeven? Wie wil er zo nu en dan niet een compliment krijgen? Het is fijn als iemand je vertelt dat je iets goed hebt gedaan of dat je gewoon een fijn persoon bent. Dat je gewaardeerd wordt. Toch merk ik vaak dat mensen het eng of […]

afstand nemen op je werk, overtuigingskracht, assertiviteit, grenzen stellen, effectief communiceren, emoties op het werk

Afstand nemen voor meer overtuigingskracht en assertiviteit

Wat een professionele fotograaf ons kan leren over afstand nemen op het werk Schiet jij ook wel eens in de verdediging als je kritiek krijgt op je werk of als je persoonlijk aangevallen wordt?  Voor mijn vakantie had ik een coachingsgesprek met Mark die het moeilijk vond om rustig te blijven als hij aangevallen werd op zijn […]

voorbereiding gesprekken, communiceren met collega, effectief communiceren, succes in je werk, invloed vergroten

Bereid jij belangrijke gesprekken voor? Voor meer invloed en succes!

Voordelen en tips voor een goede voorbereiding We hebben het allemaal druk met ons werk. En ineens zie je in je agenda dat je een belangrijk gesprek hebt met een collega of met een medewerker.  Door de drukte en de waan van de dag neem je niet de tijd om je gesprek voor te bereiden. Je […]