Geïrriteerd of boos op een collega? Een stappenplan
Je bent regelmatig geïrriteerd of boos op een collega of werknemer. Je reageert automatisch en niet altijd effectief. Hoe kun je wel effectief reageren?
Tag Archives: emoties op het werk
Zo versterk je je mentale veerkracht; 8 inzichten en tips
Het vergroten van je mentale veerkracht om prettig en effectief om te gaan met tegenslagen in je werk en je leven
Zelfcompassie; Wat mild en begripvol voor jezelf zijn je oplevert; 5 tips
Het middel tegen te streng zijn voor jezelf De meeste mensen zijn strenger voor zichzelf dan voor anderen. Ze hebben een te hoge meetlat en vinden dat ze gefaald hebben als ze hieraan niet voldoen. Hun innerlijke criticus vertelt hen de hele dag wat ze allemaal niet goed hebben gedaan. Hoe mooi zou het zijn […]
Werkstress voorkomen of verminderen; 10 tips
Werkstress voorkomen of verminderen, 10 tips
Wat is zelfvertrouwen en hoe krijg je het? Een podcast
Wat is zelfvertrouwen en hoe krijg je het? Een podcast met praktische voorbeelden en tips om je zelfvertrouwen te vergroten
Ben je te zelfkritisch? 5 tips om aardiger voor jezelf te worden
Teveel zelfkritiek; kom in actie en vergroot je zelfcompassie en zelfvertrouwen Een beetje zelfkritisch zijn, is gezond. Het voorkomt zelfoverschatting en leidt tot zelfreflectie. Het stimuleert je ontwikkeling, omdat je nadenkt over wat je de volgende keer beter anders kunt doen en wat je wilt leren. Het kan je motivatie zijn om je vakdeskundigheid of […]
Ben jij ook een controlefreak?
Ben je een controlefreak? En wil je graag overal grip op houden?
Lastige gesprekken voeren; 7 inzichten
Lastige gesprekken voeren; 7 inzichten om het gemakkelijker te maken. Sommige gesprekken voer je liever niet. Hoe kun je open en eerlijk lastige gesprekken voeren, waarbij je in verbinding blijft met je gesprekspartner?
Zo laat je werkproblemen op je werk na werktijd; 5 tips
Werkproblemen op je werk laten