Het middel tegen te streng zijn voor jezelf De meeste mensen zijn strenger voor zichzelf dan voor anderen. Ze hebben een te hoge meetlat en vinden dat ze gefaald hebben als ze hieraan niet voldoen. Hun innerlijke criticus vertelt hen de hele dag wat ze allemaal niet goed hebben gedaan. Hoe mooi zou het zijn […]
Wat is zelfvertrouwen en hoe krijg je het? Een podcast met praktische voorbeelden en tips om je zelfvertrouwen te vergroten
Teveel zelfkritiek; kom in actie en vergroot je zelfcompassie en zelfvertrouwen Een beetje zelfkritisch zijn, is gezond. Het voorkomt zelfoverschatting en leidt tot zelfreflectie. Het stimuleert je ontwikkeling, omdat je nadenkt over wat je de volgende keer beter anders kunt doen en wat je wilt leren. Het kan je motivatie zijn om je vakdeskundigheid of […]
Gedragsverandering is soms lastig en ongemakkelijk, maar iedereen kan het. 7 concrete tips
Zonder harder te werken; 10 tips
De kracht van drijfveren in je werk en je leven Waar kom jij ’s morgens je bed voor uit? Wat geeft jou energie en waarvan kom jij in beweging? Met andere woorden wat zijn jouw drijfveren in je werk en je leven? Werken vanuit je drijfveren geven jou energie Je drijfveren beïnvloeden je gedrag en […]
Regie over je gedrag en keuzes in je werk
Zonder soft skills kom je de ladder niet op Maakte je vroeger de blits met je technische vaardigheden, nu helpen vooral soft skills als positivisme, doorvragen en strategisch denken je de carrièreladder op. Een coach legt uit hoe je ze kunt ontwikkelen. Interview in Managementsupport met Ingrid Bannink over waarom het zo belangrijk is om […]
Werkgeluk vergroten; praktische tips