Het middel tegen te streng zijn voor jezelf De meeste mensen zijn strenger voor zichzelf dan voor anderen. Ze hebben een te hoge meetlat en vinden dat ze gefaald hebben als ze hieraan niet voldoen. Hun innerlijke criticus vertelt hen de hele dag wat ze allemaal niet goed hebben gedaan. Hoe mooi zou het zijn […]
Hoe doorbreek je de waan van de dag?
Grenzen stellen voor meer werkplezier en om een burn-out te voorkomen Bijna iedereen krijgt wel eens een verzoek van een collega waar je eigenlijk liever ‘nee’ op zegt. Wat voor werk je ook doet, iedereen voelt wel eens werkdruk. Misschien omdat je hoge eisen aan jezelf stelt of omdat anderen (te) hoge verwachtingen van jou […]
Constructief samenwerken tussen collega’s is belangrijk voor het werkplezier en het succes in een team. Een Checklist van samenwerkingsvaardigheden.
Gedragsverandering is soms lastig en ongemakkelijk, maar iedereen kan het. 7 concrete tips
Aandacht voor je werk en je leven
Reflecteren; 7 inspirerende vragen
Voor de teamleden en hun prestaties
Werkproblemen op je werk laten