5 stappen naar minder stress en meer persoonlijke en professionele rust

5 stappen naar minder stress en meer persoonlijke en professionele rust

Van veel te druk zijn naar meer geluk, plezier en succes in je werk en je leven Heb jij ook een druk en actief leven? Gezin, werk, familie, sport, vrienden, hobby’s, misschien nog vrijwilligerswerk? Met een druk leven en een intensieve baan is niets mis, zeker niet als het je energie geeft en je geluk […]

werk loslaten tips, controle loslaten

De kunst van het loslaten van je werk; 5 tips

Werk loslaten om je werk op je werk te laten Heb je jezelf dit wel eens horen zeggen? “Ik moet meer loslaten op mijn werk. Maar ja, dat kan niet, want dan wordt het werk niet gedaan of maar half.” Of ben je iemand die regelmatig ’s avonds en in het weekend (in je hoofd) doorwerkt? […]

werkstress

Last van werkstress? Voorkom erger en kom in beweging!

Werkstress, denk jij ook dat het jou niet overkomt? Iedereen maakt wel eens een periode mee waarin de werkdrukte en daarmee de werkdruk hoog is. Maar niet iedereen ervaart werkdrukte als werkstress. Dat verschilt per persoon en per situatie. Situaties die meespelen, kunnen zijn: De manier waarop je over je werk denkt. Heb je teveel […]

van eilandjescultuur naar samenwerking

5 belangrijke tips; van eilandjescultuur naar samenwerking

Van eilandjescultuur naar samenwerking voor het vergroten van het succes in je organisatie Als je vraagt aan mensen in een organisatie wat ze lastig vinden aan de onderlinge samenwerking, dan is de kans groot dat ze antwoorden met “onze eilandjescultuur”.  Daarom geef ik je hieronder 5 belangrijke tips voor de ontwikkeling van eilandjescultuur naar samenwerking. […]

gedoe op het werk, samenwerken, werksfeer, werkplezier, leidinggeven, communiceren met collega's

Gedoe op het werk; hoe ga jij ermee om?

3 belangrijke tips die je helpen je zelfvertrouwen en plezier in je werk te verstevigen Hoe ziet gedoe eruit? Roddelen bij het koffieapparaat, spanning in het werkoverleg, onderling  wantrouwen en weerstand, niet op tijd komen,  afspraken niet na komen, collega’s die elkaar afbranden of links laten liggen. Herkenbaar? Vaak is dit gedrag een symptoom van iets […]

lef in je werk, koers uitzetten, plezier in je werk, succes in je werk

7 suggesties voor meer lef in je werk voor meer plezier en succes

In beweging komen en koers uitzetten voor meer plezier en succes in je werk Kom je ook wel eens situaties in je werk tegen die je spannend vindt? Zo spannend dat je ze voor je uit schuift en er als een berg tegenop ziet. Bijvoorbeeld feedback geven aan een collega, klant of medewerker, een presentatie geven […]