werkplezier Archieven - Bannink Coaching https://banninkcoaching.nl/tag/werkplezier/ Thu, 22 Oct 2026 14:27:16 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://banninkcoaching.nl/wp-content/uploads/2025/11/cropped-Logo-Bannink-Coaching-32x32.png werkplezier Archieven - Bannink Coaching https://banninkcoaching.nl/tag/werkplezier/ 32 32 Eilandjescultuur doorbreken; 5 tips voor een betere samenwerking https://banninkcoaching.nl/5-belangrijke-tips-van-eilandjescultuur-naar-samenwerking/ Thu, 22 Oct 2026 14:27:14 +0000 https://www.banninkcoaching.nl/?p=439 5 belangrijke tips om van eilandjescultuur naar samenwerking te gaan voor het team en voor de organisatie om op een prettige manieren de doelen te halen.

Het bericht Eilandjescultuur doorbreken; 5 tips voor een betere samenwerking verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]>

Hoe eilandjesgedrag ontstaat en wat je kunt doen om de communicatie, het vertrouwen en de samenwerking te verbeteren.

Je werkt met elkaar in dezelfde organisatie, maar toch voelt het soms alsof iedereen op zijn eigen eiland zit. Afdelingen werken langs elkaar heen, collega’s zoeken vooral hun vertrouwde groepje op en belangrijke informatie wordt niet altijd gedeeld. Het voelt als een eilandjescultuur.

Misschien hoor je uitspraken als: “Dat is niet onze verantwoordelijkheid”, “Dat hadden ze ons wel even mogen vertellen” of “Bij die afdeling doen ze toch altijd hun eigen zin.”

Herkenbaar?

Eilandjesgedrag komt in veel organisaties voor. Soms tussen verschillende afdelingen of locaties, maar ook binnen één team. Het kan geleidelijk ontstaan, zonder dat iemand daar bewust voor kiest.

Lees ook:

Een checklist voor een prettige en effectieve samenwerking

Toch kunnen de gevolgen groot zijn. Misverstanden, irritaties, dubbel werk en een gebrek aan vertrouwen maken de samenwerking steeds lastiger. En dat gaat niet alleen ten koste van de resultaten, maar ook van het werkplezier.

Hoe ontstaat een eilandjescultuur en wat kun je doen om die te doorbreken? In deze blog lees je vijf praktische tips om de samenwerking binnen je team of organisatie te verbeteren.

Wat is een eilandjescultuur?

Bij een eilandjescultuur werken medewerkers, teams of afdelingen vooral vanuit hun eigen belangen, werkzaamheden en gewoontes. Er is weinig onderling contact en de verbinding met andere collega’s of afdelingen neemt af.

Mensen richten zich vooral op hun eigen taken en verantwoordelijkheden. Wat er elders in de organisatie gebeurt, krijgt minder aandacht.

Dat hoeft niet direct een probleem te zijn. Het is heel normaal dat mensen zich verbonden voelen met hun eigen team. Ze werken immers dagelijks samen, kennen elkaars werkzaamheden en begrijpen elkaar vaak met weinig woorden.

Lees ook:

Hoe kun je samenwerken met verschillende persoonlijkheden in een team?

Maar wanneer die verbondenheid ten koste gaat van de samenwerking met anderen, kunnen eilandjes ontstaan.

Ook binnen één team kunnen zich vaste groepjes vormen. Collega’s zoeken elkaar op, wisselen vooral onderling informatie uit en betrekken anderen minder bij gesprekken of beslissingen.

Voor mensen die daarbuiten vallen, kan dat behoorlijk vervelend zijn.

Hoe ontstaat eilandjesgedrag?

Een eilandjescultuur ontstaat lang niet altijd doordat mensen niet willen samenwerken. Vaak spelen verschillende omstandigheden en gedragspatronen een rol.

Denk bijvoorbeeld aan:

  • Weinig onderling contact. Medewerkers werken op verschillende locaties, hebben andere werktijden of ontmoeten elkaar nauwelijks.
  • Onduidelijke taken en verantwoordelijkheden. Collega’s weten onvoldoende wat ze van elkaar mogen verwachten.
  • Verschillende belangen en prioriteiten. Teams worden vooral beoordeeld op hun eigen resultaten, waardoor het gezamenlijke belang naar de achtergrond verdwijnt.
  • Gebrek aan vertrouwen. Eerdere ervaringen, conflicten of teleurstellingen maken dat mensen voorzichtig worden in het delen van informatie.
  • De behoefte om de eigen positie te beschermen. Soms houden mensen kennis of informatie voor zichzelf, omdat die hun invloed of positie versterkt.
  • Gewoontes die langzaam ontstaan. Mensen zoeken vooral contact met collega’s die ze goed kennen en met wie de samenwerking gemakkelijk verloopt.

Wat begint als een praktische of begrijpelijke manier van werken, kan uiteindelijk een patroon worden dat de samenwerking belemmert.

Lees ook:

Hoe kun je de werksfeer verbeteren? Tips en inzichten

Daarom is het belangrijk om niet alleen naar het zichtbare gedrag te kijken, maar ook te onderzoeken wat erachter zit.

Een voorbeeld uit mijn praktijk

Een organisatie vroeg mij om een bijeenkomst te begeleiden voor haar leidinggevenden. Medewerkers werkten gedurende langere tijd op verschillende locaties, waardoor ze elkaar steeds minder spraken.

Gaandeweg ontstonden er meer misverstanden. Collega’s waren minder goed op de hoogte van elkaars werkzaamheden en de onderlinge afstemming verliep moeizamer. Dat had niet alleen gevolgen voor de samenwerking, maar ook voor de productiviteit.

Lees ook:

Hoe kun je omgaan met miscommunicatie?

Wat ooit een praktische manier was om het werk te organiseren, bleek onbedoeld bij te dragen aan het ontstaan van eilandjes.

Dit voorbeeld laat zien dat eilandjescultuur niet altijd ontstaat doordat mensen niet willen samenwerken. Soms veranderen de omstandigheden, terwijl de onderlinge communicatie en afstemming onvoldoende mee veranderen.

Juist daarom is het belangrijk om niet alleen naar het gedrag van mensen te kijken, maar ook naar de manier waarop het werk is georganiseerd.

Wat zijn de gevolgen van eilandjescultuur?

Wanneer medewerkers en afdelingen steeds minder met elkaar samenwerken, kan dat op verschillende manieren merkbaar worden.

Informatie bereikt niet iedereen die deze nodig heeft. Er ontstaan misverstanden en werkzaamheden worden dubbel uitgevoerd of blijven juist liggen.

Collega’s kunnen zich gaan ergeren aan elkaar. Ze praten eerder over elkaar dan met elkaar en trekken soms conclusies zonder te weten wat er werkelijk speelt.

Ook kan het gevoel ontstaan dat bepaalde collega’s of afdelingen niet willen meewerken.

Zo groeit de afstand en wordt het steeds lastiger om elkaar op te zoeken.

En dat is jammer, want een goede samenwerking maakt het werk niet alleen effectiever, maar meestal ook een stuk prettiger.

5 tips om eilandjescultuur te doorbreken

1. Maak het gezamenlijke belang weer zichtbaar

Wanneer iedereen vooral bezig is met zijn eigen werkzaamheden, kan het grotere geheel uit beeld raken.

Daarom helpt het om samen stil te staan bij de vraag: Waar werken we eigenlijk met elkaar aan? Wat willen we als team of organisatie bereiken? En hoe zijn we van elkaar afhankelijk om dat voor elkaar te krijgen?

Laat collega’s met elkaar bespreken welke bijdrage zij leveren en wat zij van anderen nodig hebben.

Praktische tip

Bespreek tijdens een teamoverleg eens deze drie vragen:

  • Wat hebben wij nodig van andere collega’s of afdelingen om ons werk goed te kunnen doen?
  • Wat hebben zij van ons nodig?
  • Wat kunnen we doen om elkaar daarin beter te ondersteunen?

Zo wordt duidelijk dat samenwerking niet alleen gaat over prettig contact, maar ook over het gezamenlijk bereiken van resultaten.

2. Zorg voor meer contact en onderling begrip

Hoe minder mensen elkaar spreken, hoe gemakkelijker misverstanden ontstaan.

Zeker wanneer medewerkers verspreid werken over verschillende locaties of weinig gelegenheid hebben om elkaar te ontmoeten. Je weet dan vaak onvoldoende wat er bij de ander speelt. Waarom bepaalde keuzes worden gemaakt, welke problemen iemand tegenkomt of hoe druk het op een andere afdeling is.

Dat gebrek aan informatie vullen mensen soms zelf in. En die aannames hoeven helemaal niet te kloppen.

Praktische tip

Organiseer regelmatig momenten waarop collega’s van verschillende teams, afdelingen of locaties met elkaar in gesprek gaan.

Dat hoeft niet altijd een uitgebreide bijeenkomst te zijn. Denk aan een gezamenlijk werkoverleg, een korte kennismaking tussen afdelingen of een gesprek over hoe het werk op elkaar aansluit.

Laat mensen bijvoorbeeld vertellen: “Waar loop jij in je werk tegenaan waar andere collega’s misschien geen weet van hebben?”

Meer begrip voor elkaars werkzaamheden en omstandigheden kan helpen om de onderlinge afstand te verkleinen.

3. Maak afspraken over communicatie en het delen van informatie

Een veelvoorkomend probleem bij eilandjescultuur is dat informatie niet bij de juiste mensen terechtkomt. Soms gebeurt dat onbewust. Collega’s vergeten anderen te informeren of denken dat de informatie al bekend is.

Maar het kan ook gebeuren dat mensen informatie bewust voor zichzelf houden. Bijvoorbeeld omdat ze weinig vertrouwen hebben in anderen of bang zijn om hun invloed te verliezen. Alleen zeggen dat mensen beter moeten communiceren, is dan meestal niet voldoende.

Praktische tip

Bespreek met elkaar welke informatie nodig is om goed samen te werken.

Maak vervolgens concrete afspraken:

  • Welke informatie delen we met elkaar?
  • Wie moet waarvan op de hoogte zijn?
  • Hoe en wanneer informeren we elkaar?
  • Wat doen we als informatie ontbreekt of afspraken niet worden nagekomen?

Onderzoek ook wat mensen ervan weerhoudt om informatie te delen. Wanneer wantrouwen of onzekerheid een rol speelt, vraagt dat meer aandacht dan alleen het maken van nieuwe afspraken.

4. Geef als leidinggevende het goede voorbeeld

Leidinggevenden hebben een belangrijke rol bij het bevorderen van samenwerking.

Wanneer zij vooral hun eigen afdeling verdedigen, problemen bij andere teams neerleggen of negatief over collega’s spreken, kan dat eilandjesgedrag versterken.

Maar andersom geldt hetzelfde.

Een leidinggevende die belangstelling toont voor andere teams, samenwerking opzoekt en openstaat voor verschillende perspectieven, laat zien welk gedrag gewenst is.

Praktische tip

Kijk als leidinggevende ook kritisch naar je eigen gedrag.

Zoek je zelf actief de samenwerking met andere afdelingen? Bespreek je verschillen van mening rechtstreeks met betrokkenen? En moedig je medewerkers aan om verder te kijken dan hun eigen werkzaamheden?

Maak samenwerking bovendien een terugkerend onderwerp tijdens werkoverleggen. Niet alleen wanneer er problemen zijn, maar juist ook om te bespreken wat goed gaat en wat beter kan.

5. Maak gedrag en onderlinge verwachtingen bespreekbaar

Een eilandjescultuur verdwijnt meestal niet vanzelf. Zelfs wanneer medewerkers het belang van samenwerking begrijpen, kunnen oude gewoontes blijven bestaan.

Mensen blijven bijvoorbeeld vooral over elkaar praten, vermijden lastige gesprekken of zoeken steeds opnieuw steun bij hun vertrouwde collega’s. Daarom is het belangrijk om niet alleen afspraken te maken over werkzaamheden, maar ook over hoe je met elkaar wilt samenwerken.

Praktische tip

Ga met elkaar in gesprek over vragen als:

  • Welk gedrag helpt ons om prettig en effectief samen te werken?
  • Welk gedrag staat ons daarbij in de weg?
  • Wat verwachten we van elkaar als er iets niet goed loopt?
  • Hoe spreken we elkaar aan zonder dat het direct een verwijt wordt?

Zorg dat iedereen de gelegenheid krijgt om zijn of haar ervaringen te delen. Ook de collega’s die tijdens overleggen minder snel het woord nemen.

Maak vervolgens een paar duidelijke, haalbare afspraken en kom daar regelmatig op terug. Want uiteindelijk gaat het niet alleen om wat je met elkaar afspreekt, maar vooral om wat je in de dagelijkse praktijk doet.

Wat kun je zelf doen als je last hebt van eilandjesgedrag?

Misschien herken je de eilandjescultuur in jouw organisatie, maar ben je niet degene die daar beslissingen over kan nemen. Ook dan kun je soms iets bijdragen.

Zoek bijvoorbeeld eens bewust contact met een collega buiten je vertrouwde groep. Vraag hoe het werk bij de ander verloopt of bespreek een misverstand rechtstreeks in plaats van er met andere collega’s over te praten.

Je kunt ook tijdens een werkoverleg aangeven wat je opvalt en wat je nodig hebt om beter samen te werken.

Tegelijkertijd is het belangrijk om te beseffen dat je een eilandjescultuur niet in je eentje kunt veranderen.

Wanneer problemen al langere tijd bestaan of het onderlinge vertrouwen ontbreekt, is er vaak meer nodig. Dan vraagt het om gezamenlijke verantwoordelijkheid en betrokkenheid van leidinggevenden.

Van eilandjescultuur naar samenwerking: begin met kleine stappen

Een goede samenwerking ontstaat niet vanzelf. Zeker wanneer mensen langere tijd langs elkaar heen hebben gewerkt, kost het tijd om elkaar weer beter te leren kennen en vertrouwen op te bouwen.

Je hoeft daarbij niet alles tegelijk te veranderen.

Begin met het bespreekbaar maken van wat er speelt. Luister naar verschillende ervaringen en onderzoek wat mensen nodig hebben om beter samen te werken. Kies vervolgens een paar concrete verbeterpunten en kijk regelmatig met elkaar wat die opleveren.

Eilandjescultuur doorbreken begint met het herstellen van de verbinding tussen mensen. Niet door iedereen hetzelfde te laten denken of doen, maar door verschillen te erkennen en weer samen verantwoordelijkheid te nemen voor het gezamenlijke resultaat.

Hulp nodig om de samenwerking te verbeteren?

Merk je dat binnen jouw team of organisatie eilandjes zijn ontstaan? Dat medewerkers langs elkaar heen werken, de communicatie moeizaam verloopt of het onderlinge vertrouwen is afgenomen?

Soms lukt het om daar zelf verandering in te brengen. Maar wanneer bepaalde patronen blijven terugkomen, kan begeleiding van buitenaf helpen.

Als ervaren teamcoach en gespreksbegeleider help ik teams en leidinggevenden om inzicht te krijgen in wat er speelt, de onderlinge communicatie te verbeteren en samen concrete stappen te zetten naar een prettigere en effectievere samenwerking.

Dat kan bijvoorbeeld met een workshop voor leidinggevenden, een begeleid teamgesprek of een teamontwikkelingstraject.

Lees ook:

Als teamcoach kan ik je helpen met inzichten, patronen zichtbaar maken en praktische handvatten hoe je met eilandjescultuur kan omgaan. Interesse in teamontwikkeling? Of liever in de vorm van een bijeenkomst die ik begeleid? Of wil je een interactieve workshop of lezing? Neem contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking.

Als teamcoach kan ik je helpen met inzichten, patronen zichtbaar maken en praktische handvatten hoe je met eilandjescultuur kan omgaan. Interesse in teamontwikkeling? Of liever in de vorm van een bijeenkomst die ik begeleid? Of wil je een interactieve workshop of lezing? Neem contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking.

Wil je eens bespreken wat er binnen jouw team of organisatie speelt?

Lees meer over mijn begeleiding bij teamontwikkeling of neem gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking. Dan kijken we samen welke aanpak bij jullie situatie past.

Lees ook:

Je bent van harte welkom om contact op te nemen!

Het bericht Eilandjescultuur doorbreken; 5 tips voor een betere samenwerking verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Zo vergroot je veiligheid en vertrouwen in het team https://banninkcoaching.nl/veiligheid-en-vertrouwen-in-het-team/ Mon, 20 Apr 2026 13:36:54 +0000 https://www.banninkcoaching.nl/?p=8015 Wil je meer vertrouwen en veiligheid in het team ontwikkelen? 4 heldere tips om de openheid te vergroten en beter samen te werken.

Het bericht Zo vergroot je veiligheid en vertrouwen in het team verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> De basis van een goede samenwerking

Wil je de samenwerking in je team verbeteren? Dan begint het bij het vergroten van veiligheid en vertrouwen in het team. Bij het versterken van psychologische veiligheid.

In een team waarin mensen zich veilig voelen, durven zij zich uit te spreken, vragen te stellen en fouten toe te geven. Dat zorgt voor meer openheid, betere samenwerking en uiteindelijk betere resultaten.

Dit zijn uitkomsten van meerdere onderzoeken naar psychologische veiligheid en vertrouwen in het team. Maar hoe belangrijk dit ook is, zo ziet de werkelijkheid er niet altijd uit.

Wat ondermijnt de samenwerking en een gevoel van veiligheid in teams?

Gebrek aan psychologische veiligheid zie je vaak terug in gedrag zoals:

  • Collega’s die niet met elkaar praten, maar over elkaar
  • Meningsverschillen die persoonlijk worden
  • Teamleden die zich niet gehoord voelen en afhaken
  • Fouten die worden ontkend of afgeschoven
  • Leidinggevenden die vooral oordelen of corrigeren

Dit soort patronen maken dat mensen zich terugtrekken.En dat heeft direct invloed op de samenwerking in het team.

Signalen dat het onderlinge vertrouwen in het team ontbreekt

Ogenschijnlijk kunnen teamleden goed met elkaar opschieten en doen gewoon hun werk.  Maar onder de oppervlakte zie je bijvoorbeeld:

  • Weinig verschillende meningen in overleggen
  • Steeds dezelfde mensen die aan het woord zijn
  • Nauwelijks feedback tussen collega’s
  • Fouten die niet besproken worden
  • Verantwoordelijkheid die buiten jezelf wordt gelegd

Als dit speelt, wordt samenwerken al snel oppervlakkig en minder effectief.

Lees ook:

Negatieve patronen in een team; wanneer samenwerking vastloopt

Wil je het gevoel van veiligheid en vertrouwen in het team vergroten? 4 manieren

Zoals met alles, het gaat niet vanzelf. Het vraagt bewust gedrag van zowel leidinggevenden als teamleden.

Daarom 4 manieren om een gezond gevoel van veiligheid en vertrouwen in het team te ontwikkelen.

#1. Voer veilige gesprekken

Goede samenwerking begint bij hoe je met elkaar praat.

  • Luister zonder direct te oordelen
  • Neem inbreng serieus
  • Reageer niet aanvallend of geïrriteerd

Mensen voelen snel of er ruimte is om zich uit te spreken. Die ruimte creëer jij of juist niet met hoe je met anderen omgaat.

Lees ook:

Verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn; 12 tips

#2. Maak ruimte voor verschillen

Verschillende meningen zijn geen probleem, maar juist nodig om samenwerking te verbeteren.

Het wordt pas lastig als het gaat over gelijk krijgen. Dat zorgt ervoor dat gesprekspartners niet bereid zijn om een gemeenschappelijk doel en richting te onderzoeken.

Verleg daarom de focus naar de gezamenlijke oplossing:“Wat is hier voor ons samen een werkbare uitkomst?”

Dat haalt de spanning uit het gesprek en vergroot een gevoel van veiligheid en onderlinge samenwerking.

#3. Reageer nieuwsgierig in plaats van oordelend

Zodra iemand zich aangevallen voelt, stopt het gesprek. De ander klapt dicht of gaat zich verdedigen.

Wat beter werkt:

  • Stel vragen in plaats van aannames te doen
  • Benoem concreet gedrag in plaats van te oordelen
  • Geef aan wat het effect op jou is

Zo houd je het gesprek open en werk je aan vertrouwen in het team.

Lees ook:

8 doeltreffende tips voor een constructieve en plezierige teamcommunicatie

#4. Maak feedback onderdeel van de samenwerking

Feedback is onmisbaar als je de samenwerking wilt verbeteren.

In een team met psychologische veiligheid:

  • spreken collega’s elkaar aan
  • wordt feedback gezien als hulp, niet als aanval
  • durven mensen ook zelf feedback te ontvangen

Hoe vaker je dit op een goede manier doet, hoe veiliger het wordt. Je vergroot de veiligheid en vertrouwen in het team.

Lees ook:

Hoe geef je constructief feedback? tips en inzichten

Veiligheid en vertrouwen in het team

Wat levert bovenstaande op?

Als de psychologische veiligheid in een team groeit, zie je dat meteen terug:

  • Meer openheid en betrokkenheid
  • Betere onderlinge samenwerking
  • Minder gedoe en misverstanden
  • Meer eigenaarschap
  • Betere prestaties

Mensen stappen makkelijker op elkaar af en lossen situaties samen op.

Tot slot

Samenwerking verbeteren begint niet bij systemen of structuren, maar bij gedrag.In hoe je luistert, reageert en het gesprek voert.

Daar zit de echte winst.

Succes!

Denk je dat iemand anders baat heeft bij deze column? Dan zou ik het fijn vinden als je de link doorstuurt.

Teamontwikkeling

Wil je de samenwerking en psychologische veiligheid in jouw team versterken, maar lukt het nog niet om dit zelf in beweging te krijgen? Wil je veiligheid en vertrouwen in het team vergroten?

Kun je begeleiding gebruiken van een coach, teamcoach, trainer of gespreksbegeleider bij het vergroten van het gevoel van veiligheid en vertrouwen in het team? Ik nodig je van harte uit om contact met me op te nemen.

Het bericht Zo vergroot je veiligheid en vertrouwen in het team verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Een slechte werksfeer; wat kun jij eraan doen? https://banninkcoaching.nl/een-slechte-werksfeer-wat-kun-jij-eraan-doen/ Wed, 18 Feb 2026 15:35:34 +0000 https://www.banninkcoaching.nl/?p=389 Een slechte werksfeer ontstaat vaak ongemerkt. Hoe kunnen professionals en leidinggevenden werksfeer, werkplezier en samenwerking verbeteren

Het bericht Een slechte werksfeer; wat kun jij eraan doen? verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Een slechte werksfeer: hoe ontstaat die en wat kun jij doen?

Een slechte werksfeer merk je vaak eerder dan dat je hem kunt uitleggen. Overleggen voelen stroever, kleine irritaties blijven liggen en samenwerken kost ongemerkt meer energie. Misschien ga je je collega’s wat vaker uit de weg, of merk je dat gesprekken korter worden dan vroeger. Mensen die gevoelig zijn voor spanning, lopen de hele dag op hun tenen.

De meeste mensen denken dan al snel: ‘zo is het nu eenmaal in dit team’. Toch ontstaat een slechte werksfeer zelden door één gebeurtenis. Veel vaker sluipen kleine veranderingen in gedrag en communicatie er langzaam in. Onduidelijke verwachtingen, gesprekken die niet gevoerd worden of afnemend vertrouwen zorgen ervoor dat werkplezier stap voor stap verdwijnt.

Het goede nieuws is dat diezelfde dagelijkse patronen ook weer kunnen veranderen. Juist in hoe mensen met elkaar communiceren en samenwerken ligt vaak de sleutel tot verbetering.

Hoe ontstaat een slechte werksfeer

Een werksfeer verandert meestal niet van de ene op de andere dag. Vaak gaat het geleidelijk. Gesprekken worden korter, irritaties blijven liggen en samenwerken kost ongemerkt meer energie. Mensen doen hun werk nog wel, maar het plezier neemt af.

Lees ook:

Negatieve patronen in een team; wanneer samenwerking vastloopt

Het goede nieuws is dat de werksfeer verbeterd kan worden. Het ontstaat uit dagelijkse patronen in gedrag en communicatie. En precies daar ligt ook de mogelijkheid om iets te veranderen.

Wat ik vaak zie in teams

In gesprekken met teams en leidinggevenden hoor ik zelden dat de werksfeer ineens omsloeg. Veel vaker vertellen mensen dat het langzaam veranderde. Overleggen werden korter, kleine irritaties bleven liggen en collega’s gingen elkaar ongemerkt wat meer vermijden. Niemand bedoelde het zo, maar ondertussen nam het onderlinge vertrouwen af.

Opvallend is dat teams dit vaak pas herkennen wanneer samenwerken energie begint te kosten in plaats van op te leveren. Juist dan wordt zichtbaar hoe bepalend dagelijkse communicatie en kleine gedragingen zijn voor de sfeer op het werk.

Werksfeer is geen gevoel, maar een patroon

We spreken vaak over “de sfeer” alsof het iets ongrijpbaars is. In werkelijkheid ontstaat werksfeer uit hoe mensen met elkaar omgaan:

  • hoe duidelijk of onduidelijk onderlinge verwachtingen zijn
  • de mate van werkdruk
  • onduidelijke veranderingen in het werk
  • hoe veilig het is om iets uit te spreken
  • hoe collega’s reageren wanneer het spannend wordt
  • en hoeveel ruimte er is voor echte samenwerking

Wanneer deze patronen onder druk komen te staan, merk je dat snel. Mensen trekken zich terug, overleg wordt voorzichtiger of juist scherper en misverstanden nemen toe.

Herken je één of meerdere patronen?

Zes patronen die een slechte werksfeer veroorzaken en wat je eraan kunt doen

Ik zie zes patronen vaak terug in teams waar de werksfeer verslechtert en waar tegelijkertijd verandering mogelijk is.

Patroon 1: Betrouwbaarheid vormt de basis van vertrouwen

Een goede werksfeer begint verrassend vaak bij iets eenvoudigs: doen wat je zegt.Afspraken nakomen, terugkoppelen en duidelijk zijn over wat wel en niet lukt geeft rust in samenwerking.

Wanneer dat ontbreekt, ontstaan irritaties die zelden direct worden uitgesproken, maar wel blijven hangen.

Wat helpt: verwachtingen expliciet maken en tijdig aangeven wanneer iets niet haalbaar is.

Patroon 2: Onduidelijke communicatie vergroot onderlinge irritatie en spanning

Veel spanningen ontstaan niet door grote conflicten, maar door onuitgesproken verwachtingen. Mensen vullen voor elkaar in wat bedoeld wordt of vermijden een lastig gesprek.

Daardoor groeit afstand, terwijl de bedoeling vaak helemaal niet negatief was.

Wat helpt: duidelijk zijn over wat je nodig hebt, vragen stellen in plaats van aannemen en irritaties vroeg bespreken vanuit een open gelijkwaardige houding, voordat ze zich opstapelen.

Patroon 3: Werkrelaties krijgen te weinig aandacht

Samenwerken lijkt vanzelfsprekend, maar vraagt onderhoud. Onder werkdruk verdwijnen informele gesprekken vaak als eerste, terwijl juist die momenten zorgen voor onderling begrip en vertrouwen.

Met sommige collega’s gaat contact vanzelf, met anderen kost het meer moeite. Juist daar ligt winst.

Lees ook:

Respectvol en constructief communiceren met je collega’s voor een beter contact

Wat helpt: bewust investeren in een goed onderling contact, nieuwsgierig blijven naar elkaar en elkaar regelmatig opzoeken in plaats van alleen via mail, beeldbellen, korte berichtjes of overleg.

Patroon 4: Vermijden maakt problemen groter

In teams met een minder goede werksfeer zie je vaak indirect gedrag: roddelen, frustraties delen met anderen of elkaar ontwijken. Dat voelt op korte termijn veiliger, maar vergroot het probleem.

Echte verbetering begint meestal wanneer mensen rechtstreeks met elkaar dingen bespreken.

Wat helpt: aannames checken, respectvol feedback geven en gesprekken voeren vanuit eigen ervaring in plaats van verwijt.

Patroon 5: Hulp vragen en geven versterkt samenwerking

Sommige professionals vinden hulp vragen lastig. Ze willen zelfstandig zijn of anderen niet belasten. Toch ontstaat juist door wederzijdse ondersteuning meer verbinding in teams.

Samenwerken betekent ook dat je elkaar nodig mag hebben.

Wat helpt: hulp aanbieden zonder over je grenzen te gaan en zelf tijdig aan de bel trekken.

Patroon 6: Leiderschap bepaalt de ruimte voor openheid

Hoewel iedereen invloed heeft op werksfeer, speelt de leidinggevende een belangrijke rol. Teams kijken naar wat normaal is: mogen lastige onderwerpen besproken worden? Is er ruimte voor verschil van mening?

Lees ook:

Leiderschapsontwikkeling; zo groei je in je rol met impact en rust

Leidinggevenden hoeven niet alle problemen op te lossen, maar maken wel het verschil door voorbeeldgedrag te tonen en door gesprekken mogelijk te maken.

Van een slechte werksfeer naar een goede werksfeer; kleine veranderingen

Werksfeer verandert zelden door één grote interventie. Meestal begint het bij kleine veranderingen voor groot effect: iemand die iets eerder uitspreekt, een leidinggevende die echt luistert, een collega die een aanname checkt in plaats van zich terug te trekken.

Dat soort gedrag werkt vaak aanstekelijk. Kleine veranderingen in de dagelijkse communicatie kunnen de onderlinge samenwerking verrassend snel verbeteren.

Veel succes!

Denk je dat iemand anders baat heeft bij deze column? Dan zou ik het fijn vinden als je de link doorstuurt.

Tot slot over het verbeteren van de onderlinge relatie en samenwerking

Merk je dat dezelfde patronen blijven terugkomen en gesprekken weinig veranderen? Dan kan het helpen om samen te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt. Teambegeleiding of één op één coaching voor leidinggevenden of professionals maakt zichtbaar wat teams zelf vaak wel voelen, maar moeilijk onder woorden krijgen en helpt samenwerking weer in beweging te brengen.

Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Je bent van harte uitgenodigd om contact met me op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Het bericht Een slechte werksfeer; wat kun jij eraan doen? verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Negatieve patronen in een team; wanneer samenwerking vastloopt https://banninkcoaching.nl/negatieve-patronen-in-een-team-doorbreken/ Mon, 09 Feb 2026 14:51:15 +0000 https://www.banninkcoaching.nl/?p=11191 Negatieve patronen in een team hebben veel impact op de teamleden en op de teamprestaties. Hoe maak je van een negatief team een constructief team?

Het bericht Negatieve patronen in een team; wanneer samenwerking vastloopt verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Van een negatief team naar een constructief samenwerkend team

Het begint vaak met kleine dingen:

“Ze is weer te laat.” “Het is te veel en te onduidelijk wat er van ons verwacht wordt. We doen maar wat.” “Hans heeft opnieuw fouten gemaakt, wij lossen het wel weer op.”

Losse opmerkingen? Misschien. Of het zijn signalen van negatieve patronen in een team. Patronen die langzaam inslijten en de samenwerking onder druk zetten.

Ik heb vijf aandachtspunten benoemd, gebaseerd op wat ik in teams steeds opnieuw tegenkom. Ter inspiratie voor iedereen zich hierin herkent en die regelmatig samenwerkt of negatieve patronen in een team ziet gebeuren.

Wanneer wordt samenwerken ingewikkeld?

Negatieve patronen in een team ontstaan niet omdat mensen hun werk niet goed willen doen. Ze ontstaan vaak wanneer er iets verandert:

  • teams worden samengevoegd
  • rollen of processen verschuiven
  • collega’s vertrekken, anderen komen erbij
  • verwachtingen blijven onduidelijk
  • er wordt onderling onduidelijk of stroef gecommuniceerd

Wat volgt is een gevoel van onzekerheid. En onzekerheid zoekt een uitweg: mopperen, terugtrekken, irritatie, groepsvorming. Niet fraai, wel menselijk.

Lees ook:

Veiligheid en vertrouwen in het team; hoe kun je dit ontwikkelen?

Hoe herken je negatieve patronen in een team? Teamleden voelen dit meestal haarfijn aan. De sfeer klopt niet meer.

Je ziet het bijvoorbeeld hieraan:

  • gesprekken gaan vaker over elkaar dan dat teamleden met elkaar praten
  • kleine situaties worden grote discussies
  • sommige teamleden bepalen de toon, anderen haken af
  • spanningen blijven onuitgesproken
  • eigenaarschap verdwijnt langzaam
  • prestaties en energie nemen af

Hoe langer dit duurt, hoe normaler het wordt. En precies dat maakt patronen zo hardnekkig.

Wat doen deze patronen met mensen?

In teams met negatieve patronen en een slechte werksfeer zijn mensen vaak op hun hoede. Ze voelen zich minder veilig, houden zich in of schieten juist sneller in de verdediging.

Het werk kost meer energie dan het oplevert. Samenwerken wordt iets wat je doet omdat het moet, niet omdat het helpt. En het liefst gaan teamleden andere teamleden uit de weg.

En dat terwijl bijna iedereen zijn werk juist graag goed wil doen. Het heeft vaak een flinke impact op de mensen. Ze ervaren meer spanning en hun prestaties gaan achteruit.

5 aandachtspunten voor het doorbreken van negatieve patronen in een team

Ik geef je geen stappenplan. Wel vijf aandachtspunten waar beweging kan ontstaan voor het creëren van een constructief samenwerkend team.

#1. Sta stil bij omgangsvormen

Hoe ga je met elkaar om, vooral als het schuurt?

In veel teams is het eigen gelijk belangrijker geworden dan begrijpen wat er bij de ander speelt. Gedoe ontstaat niet door meningsverschillen, maar door hoe ermee wordt omgegaan. Met een gevoel van onveiligheid en onzekerheid als gevolg.

Samen onderzoeken wanneer het misloopt en wat er dan gebeurt, opent vaak al iets. Maak afspraken hoe je met elkaar om wilt gaan, met elkaar in gesprek wilt gaan en wat je als team niet wilt (bijvoorbeeld roddelen).

#2. Maak eigenaarschap klein en concreet

Eigenaarschap hoeft geen groot woord te zijn.

Het begint bij verantwoordelijkheid nemen voor (de gevolgen van) je eigen gedrag en voor wat jij bijdraagt aan het geheel. Niet alles zelf oplossen. Wel zeggen wat van jou is en wat niet en hierin je grenzen goed bewaken.

Lees ook:

Hoeveel aapjes zitten er op jouw schouder? Over verantwoordelijk voelen en hebben

Hoe is het met het eigenaarschap in jouw team?

#3. Creëer duidelijkheid

Onduidelijkheid is een stille veroorzaker van negatieve patronen in een team.

Wie doet wat? Wanneer? En wie is waarvoor verantwoordelijk?

Als dat niet helder is, ontstaan er discussies, onderlinge irritaties en misverstanden. Duidelijkheid geeft rust en ruimte om beter samen te werken.

#4. Blijf met elkaar afstemmen

Teams veranderen voortdurend. Nieuwe situaties vragen steeds opnieuw om afstemming.

Kunnen jullie dat gesprek voeren? Met ruimte voor verschillen, zonder meteen in verdediging te schieten?

Dat is vaak ongemakkelijk, maar o zo waardevol.

Lees ook:

Hoe geef je goede feedback? Verbindend en Doeltreffend

Hoe gaat dat in jullie team?

#5. Benoem wat niet wordt gezegd

In teams met negatieve patronen speelt vaak meer dan wat er hardop wordt uitgesproken.

Spanning wordt ingeslikt, irritatie verpakt als grapje, twijfels blijven onder tafel. Dat lijkt veilig, maar het voedt het patroon juist. Dan worden het ‘olifanten in de kamer’; issues die onuitgesproken zijn en een negatieve invloed op de samenwerking en op de sfeer hebben.

Beweging ontstaat wanneer er woorden komen voor wat voelbaar is, zonder te beschuldigen. Niet alles hoeft benoemd te worden, maar wel de zaken die de onderlinge relaties tussen de teamleden slechter maken.

Dat vraagt moed. Tegelijkertijd is het ook een waardevol aandachtspunt om de negatieve patronen in een team te veranderen in een constructieve samenwerking.

Tot slot; negatieve patronen in een team omzetten in fijn samenwerken

In mijn werk met teams zie ik hoe snel negatieve patronen kunnen ontstaan. Ik weet echter uit ervaring dat het mogelijk is om ze ook weer te doorbreken. Niet door harder te werken of elkaar te corrigeren, maar door andere gesprekken te voeren en samen verantwoordelijkheid te nemen voor de samenwerking.

Negatieve patronen in een team doorbreken vraagt aandacht en moed. Het levert echter wel meer rust, helderheid en werkplezier op.

Voor wie liever concreet werkt: in mijn teambegeleiding vertaal ik dit soort patronen naar heldere afspraken en werkbare stappen.

Succes!

Denk je dat iemand anders baat heeft bij deze column? Dan zou ik het fijn vinden als je de link doorstuurt.

Nog even dit…

Wil je de negatieve patronen in jouw team doorbreken? En kun je wel wat hulp gebruiken? Wil je dat zelf leren doen als leidinggevende? Of wil je met het gehele team aan de slag onder professionele begeleiding? Je bent van hart welkom om contact met me op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Het bericht Negatieve patronen in een team; wanneer samenwerking vastloopt verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Waarom we dingen op ons werk soms persoonlijk nemen (en hoe je dit los kunt laten) https://banninkcoaching.nl/zaken-persoonlijk-nemen/ Thu, 08 Jan 2026 14:50:28 +0000 https://www.banninkcoaching.nl/?p=14284 Een botte opmerking of een aanvallende mail. Je trekt je het persoonlijk aan. Wil je dit minder persoonlijk nemen? 5 manieren. Coach Leiden

Het bericht Waarom we dingen op ons werk soms persoonlijk nemen (en hoe je dit los kunt laten) verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Minder persoonlijk nemen; afstand nemen zonder onverschillig worden

Een opmerking in een overleg of een botte en aanvallende mail. Een leidinggevende die (negatief) kritische vragen stelt waar je geen antwoord op had. Een collega die duidelijk laat merken het niet eens te zijn met je voorstel. En dan voel je spanning, irritatie of onzekerheid. Je blijft het gesprek herhalen in je hoofd. En voor je het weet neem je het mee naar huis. Je wilt zaken minder persoonlijk nemen.

Wat we bedoelen met dingen persoonlijk nemen op je werk

Werk is meer dan alleen het uitvoeren van je taken en het behalen van resultaten. Het raakt aan vakmanschap, erkenning en je plek binnen een team. Wanneer iets schuurt, zoals het ontvangen van feedback en kritiek of er is onduidelijkheid, dan wordt je brein gelijk alert.

Vaak in de vorm van gedachten als:

  • Dit zegt iets over mij
  • Ik doe het niet goed
  • Ik word hier niet serieus genomen
  • Ik hoor er niet bij

Op zulke momenten kun je je persoonlijk aangevallen voelen, zelfs als dat niet de bedoeling van de ander was.

Lees ook:

Regie over je emoties in gesprekken; hoe je rustig blijft als het spannend wordt

Dit mechanisme is menselijk. Het zegt vaak iets over je betrokkenheid bij je werk en bij de mensen met wie je samenwerkt.

Waarom het je blijft bezighouden, ook als het voorbij is

Wat het lastig maakt, is dat onbewust de negatieve gedachten over jezelf als waarheid aanvoelen. Op het moment dat je brein zegt: “Dit ligt aan mij”, voelt dat als een feit. Terwijl het in werkelijkheid een interpretatie is.

En die interpretatie bepaalt:

  • hoe gespannen je blijft
  • hoe je reageert in het volgende gesprek
  • hoeveel energie het kost, omdat je aan jezelf twijfelt, je boos of verdrietig bent, etc.

Wil je situaties minder persoonlijk nemen?

Ik geef je vijf manieren om je zaken minder persoonlijk aan te trekken in je werk

#1. Mentale afstand tot je denken

Creëer mentale afstand tot de situatie, zodat je situaties voor jezelf kan verhelderen en kan bedenken hoe je ermee om wilt gaan. Afstand nemen betekent dus niet dat je het moet wegredeneren, maar dat je leert zien wat er gebeurt zonder er volledig in mee te gaan.

Een kleine maar krachtige verandering in denken is bijvoorbeeld:

In plaats van:“Ik ben niet goed genoeg in mijn werk.”

Naar:“Ik merk dat ik de gedachte heb dat ik niet goed genoeg ben.”

Van automatisch reageren naar bewuster kiezen

Dat verschil lijkt subtiel, maar het effect is groot. Je creëert ruimte tussen jou en je reactie. En in die ruimte kun je een keuze maken hoe je met de situatie om wilt gaan.

Lees ook:

In de verdediging schieten: 7 manieren om rustig en sterk te blijven

Niet om het meteen anders te voelen, maar wel om:

  • rustiger te blijven
  • minder in de verdediging te schieten
  • professioneler te reageren
#2. Onderzoek de betekenis die je eraan geeft

Wat maak ik hier nu van? En is dit de enige mogelijke verklaring voor deze situatie?

#3. Breng eerst rust in je lijf

Als je je persoonlijk aangevallen voelt, staat je overlevingssysteem op scherp. Vertragen helpt om niet automatisch te reageren, bijvoorbeeld door eerst een aantal keren rustig adem te halen .

#4. Reageer vanuit wie je wilt zijn in je werk

Hoe wil je zijn in je werk? Wat vind jij belangrijk als professional? Met andere woorden; wat zijn je waarden? En hoe kun je hiernaar handelen? Je creëert hiermee helderheid, verbinding en trouw aan jezelf.

#5. Maak expliciet onderscheid tussen jouw rol en jouw persoon

Op je werk word je beoordeeld op wat je doet, zegt of laat zien. Maar als je iets snel persoonlijk neemt, lopen rol en persoon vaak door elkaar.

Vraag jezelf daarom bewust af: “Gaat dit over mij als professional, of voelt het alsof het over mij als mens gaat?”

Lees ook:

Vind je het ook lastig om kritische feedback te ontvangen?

Door dat onderscheid expliciet te maken, ontstaat er ruimte. Niet om minder betrokken te zijn, maar om professioneler te blijven zonder jezelf te belasten.

Wat heeft je zaken persoonlijk aantrekken met stress en werk-balans te maken?

Als je vaak dingen persoonlijk neemt, blijft je hoofd langer “aan”. Piekeren kost energie en je werk loslaten is dan lastiger. Juist daarom is leren mentale afstand te nemen geen trucje, maar een vorm van zelfmanagement.

Afstand nemen is niet hetzelfde als onverschilligheid

Minder zaken persoonlijk nemen betekent niet dat het je niets meer doet. Je blijft betrokken, maar zonder jezelf te verliezen.

Tot slot; over situaties persoonlijk nemen

Als je merkt dat je dingen op je werk snel persoonlijk neemt, is dat meestal geen zwakte. Het zegt vaak iets over je verantwoordelijkheid en betrokkenheid voor je werk. De kunst is leren hoe je daarmee omgaat voor meer innerlijke rust en helderheid.

Herken je dit bij jezelf of bij een collega?

En merk je dat dit je belemmert in je werk of dat het je teveel energie en je rust kost?

Ik nodig je van harte uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek voor coaching als een goede eerste stap om te onderzoeken wat jou kan helpen. Neem contact met me op.

Denk je dat iemand anders baat heeft bij deze column? Dan zou ik het fijn vinden als je de link doorstuurt.

Het bericht Waarom we dingen op ons werk soms persoonlijk nemen (en hoe je dit los kunt laten) verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Hoe je stopt met pleasen zonder onaardig te zijn https://banninkcoaching.nl/pleasen/ Fri, 10 Oct 2025 13:43:05 +0000 https://www.banninkcoaching.nl/?p=14013 Pleasen; het steeds aanpassen aan de wensen van een ander ten koste van jezelf. Wil je stoppen met pleasegedrag? Lees hier hoe je dat kunt doen

Het bericht Hoe je stopt met pleasen zonder onaardig te zijn verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Hoe je pleasegedrag vervangt door vriendelijk en duidelijk communiceren

We willen allemaal graag aardig gevonden worden, erbij horen en gezien worden. Dat is heel menselijk. Toch kan het pleasen, het steeds aanpassen aan de ander, op den duur juist ten koste gaan van een gevoel van verbondenheid met anderen, van innerlijke rust en je jezelf voelen.

Waar pleasegedrag vandaan komt

Pleasegedrag ontstaat vaak vroeg in ons leven. Misschien heb je geleerd dat het beter werkte om de sfeer goed te houden, anderen te helpen of geen conflict te veroorzaken. Dat voelde veilig. Je brein onthoudt dat en zo wordt pleasen een patroon; automatisch gedrag om spanning te vermijden door de harmonie te bewaren.

Lees ook:

Grenzen stellen bij werkdruk: het begint bij jezelf

Op korte termijn levert dat pleasegedrag voordelen op. Je voorkomt ruzie of afwijzing, je krijgt waardering of dankbaarheid terug en dat geeft een prettig gevoel. Maar op de lange termijn werkt het vaak tegen je.

De nadelen van pleasen op de lange termijn

Wie veel pleast, krijgt vaak te maken met innerlijke spanningen en onrust. Je zegt ‘ja’ terwijl je ‘nee’ wilt zeggen, je cijfert jezelf weg en neemt teveel hooi op je vork. Uiteindelijk raak je oververmoeid en futloos. je voelt je geïrriteerd naar de ander toe en vooral naar jezelf. Daardoor sluit je je af en verlies je het contact met de mensen in je omgeving. Terwijl echte verbinding pas ontstaat als jij eerlijk kunt zijn naar jezelf en naar anderen toe over wat je voelt, wat je wilt en nodig hebt zonder jezelf te verliezen.

Pleasen afleren en beginnen met voor jezelf opkomen: hoe doe je dat?

Pleasen afleren en grenzen stellen op een assertieve manier begint met bewustwording en mild zijn voor jezelf, niet met jezelf en anderen veroordelen.

Lees ook:

Grenzen stellen spannend? Zo kan het wel

Beginnen met voor jezelf opkomen, vind je waarschijnlijk heel spannend. Je bent in goed gezelschap. Ik heb vele mensen gecoacht die met dezelfde vraag kwamen. Daarom geef ik je een aantal praktische stappen om het gemakkelijker te maken:

  • Herken je automatische reactie. Wanneer zeg je ‘ja’, terwijl je dat eigenlijk niet wilt? Wat voel je op dat moment?
  • Neem tijd voordat je antwoordt. Zeg gerust: “Ik kom er later even op terug.” Zo creëer je ruimte om bewust te kiezen. Een ander goede zin is: “Ik ga kijken of dit in mijn planning past en kom hier morgen op terug.” Je blijft vriendelijk en geeft duidelijk aan wat jouw mening is.
  • Oefen met kleine ‘nee’s’. Begin in veilige situaties. Zo bouw je vertrouwen op dat het goed blijft gaan, ook als je je grenzen stelt.
  • Vraag jezelf af: “Doe ik dit vanuit een bewuste keuze of om spanning te vermijden?” Dat inzicht helpt je een besluit te nemen vanuit eigen regie in plaats van vanuit gewoonte.

Het mooie is dat als je stopt met pleasen, je niet minder aardig wordt gevonden, maar wel betrouwbaarder. Mensen weten wat ze aan je hebben en jij houdt meer energie over voor wat echt belangrijk is.

Coaching in Leiden en online coaching: werken aan zelfregie, stevigheid en verbinding

Herken je dat je je te vaak aanpast aan wat anderen willen of aan hun mening? Heb je moeite om je grenzen te bewaken en deze vriendelijk en duidelijk te communiceren?

Dan kan coaching helpen. Als coach in Leiden en als coach online werk ik met mensen die meer zelfvertrouwen en stevigheid willen ontwikkelen zonder hun betrokkenheid te verliezen. We onderzoeken samen wat er achter jouw pleasegedrag zit en hoe je kunt leren om op een respectvolle manier voor jezelf te staan. Ook voor leidinggevenden en teams.

Denk je dat iemand anders baat heeft bij deze column? Dan zou ik het fijn vinden als je de link doorstuurt.

Contact

Wil je ontdekken hoe dat eruit kan zien voor jou? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Lees ook:

Waarom grenzen stellen zo moeilijk is en hoe je er beter in wordt

 

Het bericht Hoe je stopt met pleasen zonder onaardig te zijn verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Ontdek je persoonlijke waarden: Wat vind jij belangrijk in je leven? https://banninkcoaching.nl/ontdek-je-persoonlijke-waarden/ Thu, 30 Jan 2025 13:21:48 +0000 https://www.banninkcoaching.nl/?p=12457 Je persoonlijke waarden geven richting aan wat voor jou het belangrijkst is in je privéleven en werk. Wil je ontdekken wat jouw waarden zijn? 5 vragen

Het bericht Ontdek je persoonlijke waarden: Wat vind jij belangrijk in je leven? verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Je kernwaarden bewust inzetten voor meer zelfregie, balans en energie

Onze persoonlijke waarden (ook wel kernwaarden genoemd) zijn als een innerlijk kompas dat ons richting geeft in ons privéleven en ons werk. Ze bepalen wat wij belangrijk vinden, waar wij energie van krijgen en wat ons motiveert. Toch staan we niet altijd stil bij onze waarden. We hebben het druk en leven ‘gewoon’ ons leven. Het bewust inzetten van je persoonlijke waarden in je dagelijks leven levert je echter meer zelfregie, balans en energie op.

Wat zijn waarden eigenlijk?

Persoonlijke waarden zijn diepgewortelde gedachten en overtuigingen die voor jou het belangrijkst zijn in je privéleven en je werk.

Lees ook:

Het ontdekken van teamwaarden voor betekenisvol en succesvol samenwerken

Voorbeelden van die waarden zijn respect, eerlijkheid, vrijheid, verbinding, creativiteit, of groei. Maar ook bijvoorbeeld gezin, gezondheid, vrienden, zelfzorg, familie en ontspanning hoor ik vaak in de gesprekken die ik met coachees voer. Iedereen heeft een unieke set kernwaarden die voortkomt uit je interesses, persoonlijke ervaringen en opvoeding.

Waarom is het belangrijk om je waarden te kennen?

Zonder je persoonlijke waarden te kennen en bewust in te zetten in je werk en je privéleven, kun je gemakkelijk het gevoel krijgen dat je doelloos door het leven gaat of dat je keuzes maakt die niet echt bij je passen. Wanneer je daarentegen bewust wordt van wat je echt belangrijk vindt, kun je betere beslissingen nemen, meer voldoening ervaren en je energie richten op de dingen die er voor jou toe doen.

Lees ook:

Drijfveren; 5 vragen om te ontdekken wat jou motiveert

Hoe ontdek je jouw kernwaarden?

Het ontdekken van je waarden vraagt om zelfreflectie en soms wat geduld. Hier zijn een aantal stappen die je kunnen helpen:

1. Reflecteer op betekenisvolle momenten in je werk en je privéleven

Denk terug aan momenten in je leven waarop je je echt gelukkig, trots of vervuld voelde. Wat gebeurde er? Welke aspecten van die situaties maakten ze zo waardevol voor jou? Schrijf deze momenten op en probeer patronen te ontdekken.

2. Waar kun je absoluut niet tegen?

Wat irriteert je enorm aan anderen of in bepaalde situaties? Vaak wijzen onze irritaties op een waarde die voor ons heel belangrijk is. Als je bijvoorbeeld niet tegen oneerlijkheid kunt, is eerlijkheid waarschijnlijk een van jouw persoonlijke waarden.

Lees ook:

Ontdek je kwaliteiten en durf te ze te benoemen

3. Onderzoek je waarden

Bedenk voor jezelf een aantal lastige situaties die je hebt meegemaakt. Reflecteer op hoe je gehandeld hebt. Wat was belangrijk voor jou in die situatie? Welke persoonlijke waarden horen daarbij?

4. Stel jezelf de vraag hoe je met jezelf en anderen om wilt gaan

Hoe wil je omgaan met jezelf, de mensen en de wereld om je heen? Wat is jouw innerlijk kompas voor nu en in de toekomst?

5. Praat met anderen

Soms helpt het om met een goede vriend, coach of collega te praten over wat zij in jou zien. Zij zien vaak al in je gedrag wat belangrijk voor je is en waarom. Zo krijg je nieuwe inzichten over je eigen waarden.

Wat levert het op als je je persoonlijke waarden kent?

1. Betere beslissingen

Als je weet wat je belangrijk vindt, kun je makkelijker keuzes maken die echt bij jou passen. Je raakt minder snel afgeleid door wat anderen van je verwachten of wat ‘normaal’ is. Je kiest voor wat er voor jou toe doet.

2. Meer balans in je leven

Door te leven naar je persoonlijke waarden, kun je jouw prioriteiten stellen en daarop focussen. Dit helpt je balans te vinden tussen werk, privé en jezelf.

3. Sterkere relaties

Wanneer je je persoonlijke waarden kent en daar bewust naar handelt in gesprekken met anderen, leidt dat vaak tot betekenisvollere connecties, zowel persoonlijk als professioneel.

4. Meer voldoening en geluk

Leven naar je waarden geeft een gevoel van integriteit en authenticiteit. Het maakt je gelukkiger omdat je je leven leidt op een manier die echt bij jou past.

5. Meer impact in je werk

In je werk helpt het kennen van je persoonlijke waarden om je unieke kwaliteiten te benutten en krachtiger te communiceren. Je werkt aan je persoonlijk leiderschap, vergroot je invloed en zult meer plezier, zelfvertrouwen en succes in je werk hebben.

Lees ook:

Zo versterk je je mentale veerkracht; 8 inzichten en tips

Tot slot nog een laatste tip

Je persoonlijke waarden ontdekken is een investering in jezelf. Het brengt meer duidelijkheid in de richting van het leven dat je wilt leiden. Door je waarden te kennen en ernaar te leven, maak je bovendien niet alleen een positieve impact op je eigen leven, maar ook op de mensen om je heen.

Neem daarom de tijd om je waarden te verkennen en ernaar te leven en te werken. Veel plezier en succes!

Contact; Ken jij je persoonlijke waarden?

Wil je hulp bij het ontdekken van jouw persoonlijke kernwaarden en hoe je deze in de praktijk kunt inzetten? Of wil je dat samen met je team doen? Dan nodig ik je van harte uit contact met me op te nemen voor bijvoorbeeld een één op één traject in de vorm van coaching of voor het begeleiden van je team.

Denk je dat deze column voor iemand anders interessant of nuttig is? Dan zou ik het fijn vinden als je de link naar deze column doorstuurt.

Het bericht Ontdek je persoonlijke waarden: Wat vind jij belangrijk in je leven? verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn; 12 tips https://banninkcoaching.nl/verbindend-en-duidelijk-communiceren-zonder-bot-te-zijn/ Thu, 09 Jan 2025 11:46:44 +0000 https://www.banninkcoaching.nl/?p=12345 Verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn is soms een uitdaging, vooral als negatieve emoties gaan meespelen. Daarom 12 tips

Het bericht Verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn; 12 tips verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Voor prettige werkrelaties en meer invloed

Wist je dat veel onderlinge irritaties, misverstanden, confrontaties en conflicten tussen collega’s beginnen, omdat ze gedachteloos met elkaar omgaan? Geen aandacht schenken aan de toon waarop ze iets zeggen, met een half woord luisteren, alles er maar uitgooien wat ze denken, juist niets zeggen of te stellig zijn. En ineens is er (onuitgesproken) irritatie en frustratie.

Verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn voor betere werkrelaties

Verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn kan een uitdaging zijn, vooral als emoties gaan meespelen. Gevoelens van stress, ongeduld, frustratie, boosheid of irritatie beïnvloeden je toon flink negatief. Ook mensen die zich vooral richten op de inhoud van het gesprek zonder rekening te houden met de wensen, belangen en ideeën van anderen, kunnen behoorlijk bot overkomen.

Lees ook:

Het belang van verbindend en duidelijk communiceren

Mensen die in een gesprek vooral bezig zijn met hun eigen manier van werken, denken en voelen, verkleinen hun invloed. Ze zijn niet bezig met de (negatieve) impact van hun gedrag op anderen, maar alleen maar met hoe zij vinden dat de werkelijkheid er uit moet zien.

Af en toe bot zijn is menselijk

Iedereen communiceert wel eens geïrriteerd of ronduit boos. Dat is heel menselijk. We willen graag serieus genomen worden, we willen gehoord en gewaardeerd worden en oprechte aandacht ontvangen. En dat geldt ook voor die ander, ook je gesprekspartner wil diezelfde oprechte aandacht ontvangen.  Verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn levert je betere relaties op zowel in je werk als privéleven en je vergroot je invloed.

Verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn; 12 tips

Wil je verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn? Dan heb ik 12 tips voor je.

# 1. Eerst jezelf vertragen, dan versnellen

Mensen die bot overkomen, geven zich geen tijd om na te denken en vertellen hun verhaal heel stellig en met weinig woorden. Zij hebben de oplossing al gevonden en het is toch logisch dat het zo gaat gebeuren?

Haal daarom eerst eens adem en probeer je zelf te vertragen voor je gevoel. Denk niet alleen rustig na over wat je zegt, maar ook hoe je het zegt en op welk moment. Je boodschap blijft hetzelfde, maar je toon zal rustiger zijn. Mensen zullen luisteren naar de inhoud van je boodschap in plaats van zich ergeren aan de manier waarop je hen behandelt.

Lees ook:

Positief communiceren, ook in een lastig gesprek

# 2. Concentreer je volledig op het gesprek

Richt je met oprechte aandacht op de ander. Laat je niet afleiden. Pak niet je telefoon en denk niet aan andere zaken. Focus je volledig op het gesprek. Je gesprekspartner zal zich meer serieus genomen voelen.

# 3. Praat vanuit jezelf

Begin met een ‘ik-boodschap’ in plaats van te wijzen naar de ander. Bijvoorbeeld: “Ik merk dat ik moeite heb met de nieuwe planning,” klinkt toegankelijker dan: “Jij verandert altijd de planning.”

# 4. Luister actief

Laat zien dat je de ander begrijpt door te knikken, samen te vatten of door te vragen. Actief luisteren is de basis van goede communicatie. “Kun je uitleggen hoe/wat….?”

# 5. Spreek waardering uit

Dit zorgt voor een prettige sfeer waarin jouw boodschap beter wordt ontvangen. “Fijn dat je even langskomt om dit te bespreken.”

Verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn door vragen te stellen

# 6. Wees duidelijk en concreet

Gebruik heldere taal en wees specifiek. Vermijd vage uitspraken zoals: “Ik vind het niet zo handig.” Zeg liever: “Kun je voortaan de afspraak even bevestigen via mail?”

# 7. Stel vragen in plaats van te oordelen

Vraag naar de mening van de ander met open vragen zoals: “Hoe kijk jij hiernaar?” of “Wat lijkt jou een goede oplossing?” Zo geef je ruimte voor samenwerking.

Lees ook:

Hoe kan ik tactvol communiceren: 14 praktische tips

# 8. Gebruik verbindende lichaamstaal

Non-verbale communicatie zegt veel. Zorg voor een open houding, maak oogcontact en glimlach waar passend. Praat rustig en gelijkmatig. Dit maakt je boodschap toegankelijker.

# 9. Vermijd woorden als ‘altijd’ en ‘nooit’

Deze woorden kunnen snel te scherp overkomen. In plaats van: “Je komt altijd te laat,” kun je zeggen: “Ik merk dat je vaak later begint.”

# 10. Geef constructieve feedback

Richt je op het gedrag, niet op de persoon. Bijvoorbeeld: “Het valt me op dat de mails soms laat komen,” in plaats van: “Je reageert altijd zo traag.”

Lees ook:

Verbindend en doeltreffend feedback geven, hoe doe je dat? tips om lastige situaties bespreekbaar te maken

# 11. Blijf respectvol ook als je een andere mening hebt

Toon begrip en blijf respectvol. Je kunt eerlijk zijn zonder hard te worden. Bijvoorbeeld: “Ik waardeer je inzet enorm, en ik denk dat we dit nog beter kunnen aanpakken door….”

Lees ook:

Hoe onderling respect op de werkvloer goed is voor je welzijn en prestaties; 5 manieren

# 12. Bied oplossingen aan

Soms lopen meningen uiteen of je wilt een grens aangeven. Bot zou zijn: “Dat ga ik niet doen.” Een alternatief aanbieden draagt bij aan verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn. Bijvoorbeeld: “Ik begrijp dat dit voor jou een belangrijk onderdeel van het project is. Zullen we samen even kijken hoe we dit oplossen?”

Tot slot; over verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn

Kom je ook regelmatig bot over? Zoek een tip uit en ga ermee oefenen. Ontdek het effect. Oefenen in nieuw gedrag is soms lastig, maar wel waardevol.

Veel plezier en succes!

Contact

Weet jij hoe je overkomt? Wil je je invloed vergroten?

Of jouw manier van omgaan met je collega’s bijdraagt aan een goede relatie? Of wil je graag leren minder bot te communiceren?  Dan nodig ik je van harte uit contact met me op te nemen voor bijvoorbeeld een één op één traject in de vorm van coaching of voor het team in de vorm van een teamontwikkeling.

Denk je dat deze column voor iemand anders interessant of nuttig is? Dan zou ik het fijn vinden als je de link naar deze column doorstuurt.

Het bericht Verbindend en duidelijk communiceren zonder bot te zijn; 12 tips verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Verbinding op de werkvloer vergroten voor meer werkgeluk; 9 tips https://banninkcoaching.nl/verbinding-op-de-werkvloer-vergroten/ Wed, 25 Sep 2024 09:21:41 +0000 https://www.banninkcoaching.nl/?p=11917 Meer onderlinge verbinding op de werkvloer vergroot ons werkgeluk

Het bericht Verbinding op de werkvloer vergroten voor meer werkgeluk; 9 tips verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]> Voel jij je verbonden met je collega’s, je leidinggevende, je medewerkers?

Mensen zijn sociale wezens, ook in ons werk. Sociaal contact met onze collega’s geeft ons energie en een prettig gevoel, omdat we het gevoel hebben dat we ergens bij horen. Ervaren we onderlinge verbinding op de werkvloer, dan vergroot dat ons werkgeluk en het is een goede remedie tegen werkstress. Bovendien gaan we beter presteren.

Verbinding op de werkvloer voor meer werkgeluk

Werkstress neemt juist toe als we niet af en toe sociaal contact met onze collega’s of leidinggevende hebben. We voelen ons eenzamer in ons werk en ervaren minder steun van collega’s. Een prettig gevoel van onderlinge verbinding op de werkvloer en fijn sociaal contact met de mensen met wie je samenwerkt, is daarom cruciaal. Het vergroot ons werkgeluk en wie wil dat nou niet?

Daarom een lijstje met 8 tips voor het vergroten van je gevoel van verbinding op de werkvloer. Sommige vind je wellicht vanzelfsprekend. Gelukkig maar. Andere tips kunnen je misschien inspireren.

Tips voor het ervaren van meer verbinding op de werkvloer

#1. Sociaal zijn zit in kleine dingen

Ik sprak ooit teamleden die me vertelden dat hun leidinggevende ’s morgens naar binnen stormde, achter zijn bureau ging zitten en aan de slag ging zonder zelfs maar ‘goedemorgen’ te zeggen. Hij gaf hen het gevoel dat hij ze niet zag en er niet toe deden. Zoiets kleins met zoveel negatief effect.

Interesse tonen in elkaar en betrokken zijn bij elkaar helpt de onderlinge verbinding op de werkvloer te vergroten. En dat zit vaak in kleine dingen; goedemorgen wensen, vragen naar iemands weekend, hoe het met iemands moeder gaat, hoe die spannende presentatie is gegaan, etc.

Lees ook:

Welke 11 essentiële professionele sociale vaardigheden zijn belangrijk op de werkvloer?

Toen de leidinggevende uit mijn voorbeeld door had wat de impact van zijn gedrag was, heeft hij het aangepast. Hij toonde meer (oprechte) belangstelling voor zijn medewerkers. De werksfeer werd een stuk beter.

#2. Luister actief en toon oprechte aandacht

Luister echt naar je collega’s en medewerkers en niet alleen met een half oor. Onderbreek je collega niet en toon oprechte aandacht, zeker als het om een emotionele ervaring gaat. Jij en je collega’s zullen zich meer verbonden voelen.

Lees ook:

Actief en aandachtig luisteren; tips en handvatten

#3. Waardering krijgen en geven

Hoe fijn is het als iemand tegen je zegt dat je iets goed hebt gedaan of dat iemand je waardeert als persoon. Mensen die zich gewaardeerd voelen, zijn gemotiveerder en presteren beter.

Een compliment geven doet wonderen

Geef daarom eens een oprecht schouderklopje of een klein bedankje aan iemand persoonlijk of aan het hele team voor het vergroten van het gevoel van onderlinge verbinding op de werkvloer.

#4. Respectvol met elkaar omgaan

Passief – agressieve opmerkingen, onbeschoft gedrag, neerbuigende of belerende opmerkingen, schelden, schreeuwen naar collega’s of medewerkers. Gedrag dat een gevoel van onveiligheid en wantrouwen geeft. Mensen luisteren niet meer naar wat je zegt, alleen nog maar naar hoe je het zegt.

Lees ook:

Respect op de werkvloer vergroten; 5 manieren

Communiceer daarom respectvol. Dat hoeft niet ten koste van duidelijkheid en openheid te gaan. Integendeel. Als je ergens tegenaan loopt bij een collega, bespreek het. Vertel hoe je de situatie anders wilt.

Respectvol communiceren voor meer verbinding op de werkvloer

Ben je een leidinggevende? Dan speel je hierin een belangrijke rol. Moedig medewerkers aan respectvol met elkaar om te gaan en geef zelf het goede voorbeeld.

#5. Diversiteit omarmen

Diversiteit op de werkvloer kan helpen om meer verbinding te creëren, omdat mensen met verschillende achtergronden nieuwe perspectieven en ervaringen inbrengen. Zorg ervoor dat diversiteit in het team wordt gewaardeerd.

#6. Bouw aan vertrouwen

Jaren geleden sprak ik een coachee die regelmatig ideeën in het werkoverleg inbracht. Twee van haar collega’s begonnen dan expres te lachen en probeerden haar belachelijk te maken. Ze voelde zich niet veilig meer en haar zelfvertrouwen had een flinke knauw gekregen.

Vertrouwen is de basis voor goede samenwerking. Zorg ervoor dat collega’s het vertrouwen hebben dat ze fouten mogen maken, vragen kunnen stellen en hun mening kunnen delen zonder angst voor negatieve consequenties. Dit creëert een omgeving waarin iedereen zich veilig voelt en er zal meer teamgevoel ontstaan.

Lees ook:

Zo vergroot je veiligheid en vertrouwen in het team

Onderling op elkaar kunnen vertrouwen en je veilig voelen

En niet alleen de leidinggevende is hiervoor verantwoordelijk. Ook als collega is het belangrijk dat je mensen in hun waarde laat. Als collega’s onderling elkaar aanmoedigen hun mening te geven of ideeën te spuien (ook al ben je het er niet mee eens), dan voelt iedereen meer onderlinge verbinding op de werkvloer.

#7. Organiseer activiteiten samen in het team

Organiseer regelmatig teamactiviteiten, zowel binnen als buiten kantoor. Ga samen lunchen of lunchwandelen, organiseer informele borrels of onderneem samen iets. Zo leren collega’s elkaar beter kennen op persoonlijk vlak en dat vergroot de onderlinge verbinding op de werkvloer.

Verbinding op de werkvloer creëren door samen activiteiten te ondernemen

Wat ook een geweldige manier om verbinding te creëren, is door samen bijzondere momenten te vieren, zoals het afronden van een project, een jubileum, een verjaardag, etc. Het gezamenlijke gevoel van prestatie versterkt de onderlinge verbondenheid in het team omdat je iets met elkaar deelt.

#8. Gezamenlijke doelen stellen

Niets zo vervelend als onduidelijk is wat er van je verwacht wordt en wat jouw rol in het team is. Het vergroot een gevoel van onzekerheid en eenzaamheid.

Verbinding op de werkvloer door duidelijke doelen te stellen met elkaar

Werken aan gezamenlijke duidelijke doelen helpt om het team te verenigen. Als iedereen weet waar ze naar toe werken en hun bijdrage wordt erkend, voelen ze zich meer verbonden met het grotere geheel.

#9. Effectief en respectvol communiceren is een vaardigheid

Jij kent ongetwijfeld ook mensen die schijnbaar moeiteloos ontspannen met iedereen omgaan. Mensen die met iedereen gemakkelijk contact maken en die gemakkelijk verbinding op de werkvloer kunnen maken. Respectvol en ontspannen met iedereen kunnen communiceren is een vaardigheid die jij ook kan leren.

Meer werkgeluk door meer verbinding op de werkvloer

Wil je je werkgeluk vergroten? Maak kleine stapjes voor een grote impact voor een gevoel van verbinding op de werkvloer met iedereen waarmee je samenwerkt.

Ik wens je veel plezier en succes bij je ontdekkingstocht, samen met je collega’s naar meer onderlinge verbinding op de werkvloer. Kun je hulp gebruiken bij het ontwikkelen van meer verbinding en sociale vaardigheden op de werkvloer? Dan nodig ik je van harte uit contact met me op te nemen.

Denk je dat deze column voor iemand anders interessant of nuttig is? Dan zou ik het fijn vinden als je de link naar deze column doorstuurt.

Contact

Kun je hulp gebruiken bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden op de werkvloer? Dan nodig ik je van harte uit contact met me op te nemen.

Het bericht Verbinding op de werkvloer vergroten voor meer werkgeluk; 9 tips verscheen eerst op Bannink Coaching.

]]>